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小林正樹（TOSS山形）
以下の条件のバタフライを指導した。（平成１８年７月１４日）
１ ５年生１９人の学級。・・・みんな５０M自由形は泳げる。町の水泳大会が終わり、次の目当てをもって水泳練習に取り組む時期。
１コースに２，３人ずつ入り、ゆったりと指導できる人数でもある。
２ 見学３人 スイミングで泳げるようになっている子３人 まだ１回も25Mバタフライを泳ぎ切ったことのない子１３人
３ 私は教務のため、普段は水泳指導をしていない。そのクラスには、社会科と家庭科を教えている。
４ 「バタフライの練習をする」ということで、２時間（４５分×２回）をいただく。
・・・・・・・・・・その１回目で１３人中、１２人が２５Ｍを泳ぎ切った。１名は10Mを泳いだ。・・・・・・・・・・・
１回目の練習を急遽この日に行うことになったため、水着を準備していなかった私は、プールサイドでの指導となった。担任が補助に入り、プール内での指導をする。このことは、全体が見えるために結果的にはよかったようだ。
【指示は全てプールサイドで行う。】
準備体操の後、集合させる。
あいさつ 今日と次の時間、先生とバタフライの練習をします。今までバタフライ２５Ｍ泳ぎきったことのある人（挙手を促す）、ない人（挙手を促す）、はい、わかりました。２回で、みんな必ずできるようになりますよ。がんばろうね。今日は、２５Ｍの半分まで泳げたら合格だな。
目標を持たせることが大事である。それにしても、できるかどうか、不安そうな表情だった。
それでも、できない子が多いためみんなが同じスタート地点から始められるというのは、安心感があるようだ。
指示１（水慣れ） ５０Ｍクロール、１回泳ぎます。終わったら、プールサイドに集まります。
暑い日の２時間目だった。プールからあがっても、寒さは感じないのもよかった。
指示２（キック：手で）先生のマネをします。「バタン、フライ。」（両腕・手でバタフライのキックをする。）・・・・・「バタン、フライ」と言いながらします。・・・・・ムチのようにしなやかに動かします。・・・・・たいへん上手です。
「言いながら」がポイント。これでゆったりしたリズムをつかむことができる。腕でやることで「ムチのように」も理解しやすい。
指示３（キック：壁につかまって）今度は、水中で今のようにキックします。「バタン、フライ」と心の中で言いながら、キックします。（泳げる子の見本を見せる。）・・・・・さあ、やってみましょう。顔は上げたまま。・・・・・両足を同時に動かすのがポイントです。みんな、上手。・・・・・・おしりをもっとモコモコと動かします。
担任の先生に、両足バラバラの子の指導をお願いした。ずれてしまう子が３人いた。だいたいできたところで、ＯＫとする。
指示４（キック：ビート板で）ビート板を使って、今のキック練習をします。「フライ」の時だけ、顔を上げて、呼吸をします。５０Ｍできたらあがります。
ここでも足がずれる子がいた。担任の先生が指導する。上から見ているとずれる子がよく見える。これまた、だいたいそろえばよしとする。
全員終わったところで、プールサイドでの指導に移る。
指示５（バタフライのかきのリズム）「バタン、フライ」で膝を曲げます。（２回曲げることになる。）・・・腕をまっすぐ前を伸ばします。「フライ」の時だけ回します。「バタン（膝曲げ）、フライ（膝曲げ＋腕の回転）」。・・・・・先生と一緒にやってみます。「バタン、フライ」と言いながら。・・・・・連続してやるよ。（５回ほどの連続）・・・・・よし、合格。
やはり、「言いながら」がポイント。膝の曲げ、腕の回転のリズムだけ体得させる。泳げない子は、いつ腕を回転させたらいいかがわからなく、リズムをとれない子が多い。
指示６（バタフライ１回だけ泳ぐ）泳いでみましょう。「バタン、フライ」１回で、必ず立ちます。・・・・・（泳げる子に見本をさせる。）・・・・・必ず、１回で立つんですよ。心の中で「バタン、フライ」と言いながら、ね。２５Ｍ進んだら、向こうであがって待っててね。
「１回で立つ」がポイント。水中でリズムを崩さずに泳がせる。みんな立つので、安心して取り組める。
次もまた、プールサイドで指導。
指示７（バタフライ２回だけ泳ぐ：呼吸）息継ぎの練習をします。「フライ」の時にあごをあげるだけです。バタフライの呼吸は、とても簡単です。やってみましょう。「バタン（膝曲げ）、フライ（膝曲げ＋腕回し＋あご上げ）」・・・・・言いながら。・・・・・連続で。（５回程度）・・・・・よし、できた。「バタン、フライ」と、２回連続したら、立ちます。必ず、立つんですよ。２５Ｍ進んだら、向こうで待っててね。
「２回で立つ」がポイント。安心感を与える。
が、できた子は、３回、４回と続けて泳いでいた。（見逃してやる。）リズムをつかんでいる子がほとんどだった。
最後のプールサイドでの指導。
指示８（テスト）ここまでみんな合格です。すばらしい！では、今日のテストです。１コースで、連続２回できたら、合格です。合格の人は、２〜６コースで担任の先生と、どんどん距離を伸ばす練習をしていてください。不合格の人は、先生ともう少し練習しましょう。
一人ずつ泳がせ、テスト。リズムをつかんでいるかどうかを重点に見る。合格の子は、５Ｍくらいまで進む。前の人がスタート後、次の人がプールに入り準備する。短い距離なので、どんどんテストできる。「合格」または「不合格」のみを告げる。
４人が不合格。ポイントを示し、練習させ、再度テスト。・・・・・全員合格。４人も、距離を伸ばす練習へ進む。
全員あげて、バタフライ２５Ｍの挑戦タイムへ入る。
指示９（挑戦）どこまで泳げるか、挑戦してみましょう。今日は、半分まで泳げれば合格ですよ。
○１回目のスタートは、３人の最初から泳げた子。→→→→→当然、２５Ｍ泳ぐ。
○２回目は、初挑戦の子。→→→→→６人全員が２５Ｍ泳ぐ。
○３回目も、初挑戦の子。→→→→→６人全員が２５Ｍ泳ぐ。
○少し遅れて、１人スタート。→→→→→１０Ｍで立つ。
終わりに すごいね、みんな。たいしたもんだ！さすが、５年生。校内水泳大会も、来年の町の水泳大会も楽しみだなあ。
みんな、ニコニコ顔だった。残る１名と見学だった子たち、２回目にはきっと泳げるようにする！
ラストは「５分間泳ぎ」に挑戦。「途中で立ったら、あがって着替えをする」「泳法は自由」「泳法を替えてもいい」という約束。ゆったりと泳がせる、着替えの混雑をさける、時間に挑戦させる、というもの。
その中で、今日初めて２５Ｍバタフライを泳げた子が、１００Ｍバタフライを泳ぎ切った。どちらかと言えば、水泳は苦手、運動の得意な子ではない。５分間泳いだ後のプールサイドで、とても満足そうな、自分に驚いているような表情が見られた。もちろん、担任も驚きを隠せなかった。
「ありがとうございました。バタフライって、あんなに簡単だとは知りませんでした。」
と、終わった後の職員室で言われた。
「一時一事の原則」を使いこなせば、バタフライの初期指導も簡単に指導できることを実感した。