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日本人は格闘技が好きなようで、プロレスに始まり、ボクシング・キック・空手・柔道・Ｋ－１・プライド・・そして異種格闘技じゃなくて格闘湯ナンバーワン題して『Ｕ-１』 またしてもＫ-1のパクリのページになってしまった。アハハ(^^;;
第一回戦は、あつ湯とぬる湯 の戦いと言うか比較をしてみました。 |
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あつ湯（ここでは４２℃以上） |
ぬる湯（ここでは４０℃以下） |
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| 自律神経系の交感神経が活発となる。 | 自律神経系の副交感神経が活発となる。 | |||
| ①心拍数が増加 | ①心拍数減少 | |||
| ②血管が拡張（緊張の増加） | ②血管の緊張が減少 | |||
| ③胃腸の動きが抑制（胃液分泌抑制） | ③胃腸の動きが活発（胃液分泌刺激） | |||
| 血圧が上昇し、発汗が促進され、胃腸の働きを抑えます。体の緊張を高め、目を覚まし、身も心も引き締めてくれる。 | 長時間で発汗を促し、体をリラックス状態にもっていきます。胃腸の働きも活性化されますので、食事も美味しくいただけるようです。 ぬる湯の湯上がりには疲れがどっと出ます。ぬる湯は誘眠作用があり、湯上がりには眠くなりやすいので、熟睡しやすい。 |
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| 『朝風呂にはあつ湯』がいいかも |
⇔ |
『夜はぬる湯』がいいかも | ||
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《 便秘と下痢では 》 |
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| 下痢の時は、あつ湯に入ると胃腸の動きを抑制する。 |
⇔ |
便秘で胃腸の動きが悪い時は、胃腸の動きを活発にする。 | ||
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《 二日酔いに良いのは （発汗・利尿効果） 》 |
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ぬる湯の反復浴が良い。休憩を挟みながらゆっくり繰り返し入浴すると効果がある。 | |||
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《 疑問点 》 |
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| 《あつ湯は汗が出るのでダイエットにいいのか？》 | 《ビールは水分補給になるのか？》 | |||
| 40℃のお風呂に１０分程度入ると体重は５００グラム程度減ると言われていますが・・・・・ | ビールには、利尿効果がありますので水分補給にはならないようです。 | |||
| ちょっと待った～ ↓ | ビールを飲んだらお風呂で汗を出した分とビールで飲んだ以上に補給が必要とのこと。 | |||
| 汗で水分を失っただけ～汗は水分で贅肉や脂肪ではないので、血液ドロドロになり注意が必要です。 | ※でも、湯上りのビールは止められません～(^^;; | |||
| 対策 | (バカボンパパの独り言でした。） | |||
| ●長く入らない | ||||
| ●入浴前後で水分補給 | ||||
| ※入浴前５００ｃｃ 入浴後５００ｃｃ | ||||
| スポーツドリンクが良いようです。 | ||||
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【 ここでジャッジ 】 |
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判定は・・・・ ドロー（引き分けです） |
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| おすすめのあつ湯 | おすすめのぬる湯 | |||
| ●飯坂温泉（共同湯） 福島県 | ●微温湯温泉 旅館二階堂 福島県 32℃ | |||
| ●小野川温泉 山形県 | ●磐梯熱海温泉 湯元元湯旅館 福島県 31℃ | |||
| ●小原温泉 宮城県 | ●磐梯横向温泉 中の湯旅館 福島県 36℃ | |||
| ●草津温泉 群馬県 | ●寒の地獄温泉 大分県 14℃ | |||
| ●川俣温泉 栃木県 | ●栃尾又温泉 新潟県 37℃ | |||
| ●畑毛温泉 静岡県 33℃ | ||||
| ●須玉温泉 山梨県 34℃ | ||||
| ●下部温泉 山梨県 33℃ | ||||
異種格闘湯戦の歴史
今後の予定（全く未定）～S硫黄泉VS美人の湯VSアルカリ泉VS…
