信州・上田城で活動する 陸上クラブ 更新：2024/1/21

 

 

 

真田クラブ

 

 

 

2017/7/28より

トピックス  クラブについて  大会・活動予定＆活動報告  　歴史  参加・問い合せ先

真田氏は上田城を築き、徳川軍を２度にわたって撃退しました。

そんな上田城を中心にマラソンをしています。

真田クラブは「強い選手になる前に素晴らしい人になる事。」を目標に取り組んでいます。

真田クラブポリシー

真田クラブの目標は、「マラソンを通じた一人一人の成長」、個々の課題に取り組み、全員の成長を支援するよう指導をしています。

小さな成功体験を重ねた子供は将来も前向きな人になれると考えています。その子の１０年後につながる指導に取り組んでいます。仲間と楽しく助け合い、競り合って、練習して自己を高めてゆきます。

2020,2021,2022年に箱根駅伝を走った

清水拓斗OBが報告に来てくれました。

トピックス１　リレーマラソンを開催します。

箱根駅伝の最長区間は2区23.1Km、この距離を走ったらどれ位かかるのかな～？ 一人では走れないな～。　じゃあ　みんなでタスキリレーをして　チャレンジしてみよう！ 大会趣旨 　タスキをつなぐ事でチーム・仲間の想いを一つにする駅伝競技を通じて、タスキ渡しの楽しさを伝えたい。 　卒業生の思い出として、仲間と共に取り組むチャレンジとして参加して頂ければと考えています。
１．主催・後援：主催：上田市スポーツ少年団 真田クラブ 後援：上田市スポーツ協会　　

２．開催日： ２０２４年　２月　１８日（日）　

３．会場： 上田市県営野球場　球場内道路・駐車場　 〒３８６－１１０１ 長野県上田市下之条354-1

４．競技内容： 23.1Km(箱根駅伝2区の距離)の駅伝　1km×23区間　　 チームのメンバーで1kmのコースを交代で、タスキリレーして走ります。 一人が何度走ってもよい。

５．表彰： 参加チームに参加賞・記録証を贈呈します。 特別賞を設ける ・トップ賞 ・あまびえ賞（コロナ対策徹底チーム） ・素晴らしかったで賞(仮葬など何かが素晴らしかったチーム) ・頑張ったで賞（少人数・低学年でもがんばったチーム）

６．参加費： １チーム3000円＋参加人×700円 チームや選手が欠場となっても、申込の人数でお支払いください。 エイドステーション(ドリンク・フード)サービス費用を含みます。 キッチンカーの出店依頼を予定していますが、こちらは各自負担でお願いします。
７．申し込み方法 以下の入力フォームに入力をすることで申し込みとします。

申し込み期限 ２０２４年　２月　４日(日) 　参加費振り込み期限 ２０２４年　２月　１２日(月)　

申し込みフォーム　https://forms.gle/yDhXc1E6xyCNa4FP6

 

大会要項　　　　　　　　　　記録速報ページ　大会時は　こちらで順次Upします。

 

トピックス２　真田クラブは長距離クラブから陸上クラブへ飛躍します。

真田クラブは1998年の発足以来長距離を中心に活動してきましたが、最近は陸上競技全般で生徒が活躍しています。

中学部活の地域移行の受け皿に成れるように、ＪＡＡＦジュニアコーチ資格を2名が取得し、

2023年度から八種競技を経験したコーチにも加入し、中学生の短距離も集まってきました。

総合陸上クラブとして、幅広く陸上競技の種目に取り組んでいます。

 

トピックス３　 U16陸上(全国大会)に内藤馨君が円盤投げで出場。

当初はジャベリックスローに取り組みその結果、全国ランキング3位の公認記録を持っているのですが、県内で1種目 1人しか参加できず、ジャベリックスローでは出場が厳しい可能性があり、円盤も並行して挑戦してきました。

通常は回転投げが有利なのですが、経験が浅いことから、技術的に容易な立ち投げで36.92mを出しています。U16に向けて回転投げも習得して更に上位を狙います。練習では41m投げており全国でも5位の実力となります。本番での活躍を楽しみにしてください。

内藤馨(上田三中3年)JOC 第54回U16陸上競技大会　円盤投げ　10/20-22　愛媛県松山市　

 

トピックス４　白馬クロカンで中学生が男女アベック優勝をしました。

中学生男子が合同チームで優勝したことはありますが、真田クラブ単独ではアベックで初優勝となりました。

 

真田クラブコラムより 　

【身体だけでなく心も成長しています。】真田クラブコラム 第97回 2022/11/10 より

　最近日曜日はターゲットレースに近い距離のタイムトライアル(以降TT)をやっています。

この中でほっこりする事がありましたので、久しぶりのコラムでお伝えします。

　松本クロカンを意識して中学生は3km、小学生は1kmのTTを実施しています。

このTTで4年生のM君は3:59で自己新記録まで0.03秒と悔しい思いをしました。

「もう一回走りたい」との申し出があり5,6年生女子の先輩が「引っ張ってあげよう！」と言う事になりました。

コーチと先輩に囲まれて再度1000mにトライした所、3:47と大きく自己記録を更新できました。

中学生も、大きな大会に出場する中2女子のNさんを前日大会出場した中1男子のR君が引っ張る練習となりました。

その他にも中1のT君を中2のS君が引っ張りました。

　このように男女・学年を超えて仲間を支援するそんな雰囲気が見られました。記録を出した者も嬉しいし、その支援した者も嬉しい様です。

日誌を見ていても、「引っ張ってもらったのに記録が出なくて申し訳ない、次は頑張りたい。」とか

「支援して記録が出せてよかった」等と支援や感謝の心をしっかり持っている事が解りました。

　反抗期の子供達ですが、支援する心や感謝する心は確実に育っている事が嬉しく思いました。

真田クラブは小学生から中学・高校生までいます。年齢層が広いですが、この中で子供たちは身体だけでなく心も徐々に育っている事を感じられた一コマでした。

真田クラブ 宮岡

練習日程・場所

開催時刻・集合場所：

火、水、金曜日18:30～20:00　上田陸上競技場，櫓下芝生公園

土・日曜日　　 　 9:00～12:00　HIOKIランニングコース・上田陸上競技場・菅平他

初心者：日曜日7:00～8:00(冬季11月-3月7:30～8:30)上田城櫓下芝生公園

様々な場所で練習しています。通年で練習しています。

（小学生は来られる時に参加すればOKです）

メディアでの紹介履歴

2020/5放送 UCVコロナ渦での在宅トレーニングランキング

2020/2放送 UCV箱根駅伝出場の清水OB報告会

2018/6放送 UCVはりきりキッズで紹介して頂きました。Link

2018/5放送 SBC 市町村対抗小学生駅伝上田市優勝

(クラブから滝澤・内堀・林・北原の4名が出場)

2018/4放送 SBC 市町村対抗駅伝上田市

(クラブから鈴木・齊藤が出場)

2018/3放送 UCV 真田クラブ20周年式典/スポーツ少年団開校式

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お試し参加の申し込みと問い合わせ先

お試しの練習参加はいつでも受け付けています。練習場所が変わる場合があります。事前にお電話頂ければ、練習場所をご連絡します。

コーチ　宮岡聖次　090-6493-6415　omiya666@gmail.com　

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これまでの活動と今後の予定　　過去の記録はこちら

 

ちょっとさぼっています。ごめんなさいm_ _m

 

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12/30

時点

2020年度参加者63名　高校生1名、中学生21名、小学生41名　

12/27

上田城跡公園・陸上競技場 清掃ボランティア　＆　焼き芋大会　参加者：38名＋保護者

12/26

真田クラブ記録会(非公認)

12/12

山梨記録会

11/28

山梨記録会

11/22

真田クラブ恒例リレーマラソン

11/3

東信中学駅伝(佐久)

10/31

東信Jr記録会(佐久)

10/24

長野市記録会

10/18

TSBキッズRun長野

10/3

山梨記録会

9/22

東信記録会

9/20

北信記録会

9/6

東信Jr記録会

8/29

JOCﾁｬﾚﾝｼﾞ記録会(松本)

8/16

菅平・野口みずきコース(標高1600m)練習

8/14

車山八島湿原(標高1600m)クロカン練習

8/12

湯ノ丸高原(標高1700m)クロカン練習

8/9

佐久記録会

8/2

菅平練習＆唐沢の滝水遊び

7/26

中学3年大会

7/12

菅平1日練習

7/8

真田クラブ 記録会(非公認)長野

 

4/10-5/末 コロナウィルス感染拡大により活動自粛

2020年

4月

開催時刻：毎週火、水、金曜日18:30～　土、日曜日9:00～ 　初心者日曜日7:00～

集合場所：毎週火、水、金、土、日曜日　上田陸上競技場他、　日曜日朝　上田城櫓下公園

指導者　 ：代表：宮岡聖次　　コーチ：横沢 了、齊藤 英明、北原 善文、高寺 匠、田畑 友寛、清水美穂

　　　　　　　日本陸上競技連盟公認コーチ１名、日本体育協会公認スポーツリーダ4名

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3/31

2019年度末時点 参加者62名　高校生1名、中学生13名、小学生48名

 

2/29-3/16コロナウィルス感染拡大により活動自粛

12/22

温泉ラン 上田城―別所温泉 30名 12.2～6.7Km

12/15

山梨記録会

800ｍ：菊地遥奈2:34.25新3.79秒短縮,北原和2:38.17,田畑香奈2:41.26新0.21秒短縮,髙橋彩花2:44.37新3.69秒短縮

1000ｍ：曹有根3:24.33新1.39秒短縮,田畑亮介3:33.05新1.47秒短縮,清水颯太3:35.00新13.93秒短縮,髙橋愛恵7:28.31新13.69秒短縮

3000ｍ：新井拓実10:12.21,熊倉正之10:23.03新12.83秒短縮,橋詰史歩10:49.72新22.28秒短縮

12/3

松本クロカン

3km：熊倉正之11:21.00,新井拓実11:30.00,橋詰史歩11:53.00,帯刀詩14:26.00,

1km：北原和3:42.00,田畑香奈3:50.00,髙橋彩花3:55.00,曹有根3:57.00,荻原蓮3:57.00,田畑亮介4:1.00,北原亜純4:2.00,清水颯太4:7.00,花岡蓮4:19.00,帯刀晶4:19.00,横沢岳弥4:20.00,竜野誠一郎4:22.00,帯刀結4:27.00,宮島咲子4:36.00,橋詰暖4:36.00新33.22秒短縮,菊地遥奈4:45.00,成澤沙喜5:3.00,新井翔真5:33.00,

11/26

山梨記録会

3000ｍ：熊倉正之10:35.86新35.24秒短縮,新井拓実10:11.70新12.41秒短縮,

1000ｍ：荻原蓮3:31.72新3.34秒短縮,高寺翌桧3:28.57新6.08秒短縮,

11/23

ジュニアリーダー研修会　

11/4

山梨記録会

メドレーR山下荒井田中久保田2:23.00,

幅跳び田中駿埜4.55m新0.41m更新,

100m田中駿埜0:13.16,菊地遥奈0:15.76,田畑亮介0:17.55,

800m北原和2:36.73新7.27秒短縮,菊地遥奈2:38.04新8.96秒短縮,田畑香奈2:41.47新10.53秒短縮,髙橋彩花2:48.06新7.95秒短縮,

1000m田畑亮介3:39.93,

10/27

真田クラブ恒例リレーマラソン　参加者52名

その後ハロウィンの仮想をして　老健施設：アザレアンさなだに慰労訪問しました。

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10/8

 

長野市記録会

幅跳び：田中駿埜4.96m

3000m:橋詰史歩11:51.02,

1000m：田畑亮介3:34.52新8.98秒短縮,田畑香奈3:26.74新8.07秒短縮,菊地遥奈3:19.43新2.50秒短縮,

9/29

湯ノ丸駅伝大会

TT1000m橋詰暖5:9.21,横沢星弥4:35.01,竹内真莉4:27.24新21.89秒短縮,宮澤来麒3:59.75,竜野誠一郎3:45.31,田畑香奈3:44.17,菊地遥奈3:33.50,

駅伝(区間記録)

800m：橋詰暖4:10.00,帯刀晶3:28.00,北原亜純3:26.00,横沢岳弥3:21.00,平林玄太3:15.00,帯刀結3:10.00新2.00秒短縮,宮澤来麒3:10.00新2.00秒短縮,丸山優結3:3.00,清水颯太3:3.00新11.00秒短縮,中村一輝2:44.00新5.00秒短縮,田畑亮介3:59.00

1000m：曹有根3:42.00,竜野誠一郎3:58.00,菊地遥奈3:46.00,ラッスール真生4:29.00

1200m：ラッスール真子5:25.00,小林留生5:16.00,花岡蓮5:0.00,荻原蓮4:43.00,田畑香奈4:39.00,

9/23

上田市民陸上

幅跳び：(すべて追い風参考)田中駿埜4.86m,菊地遥奈4.22m,ラッスール真子3.44m,曹有根3.43m,花岡蓮3.34m,髙橋彩花53.29m,田畑香奈3.21m,竜野誠一郎3.21m,ラッスール真生2.96m,平林玄太2.76m,新井翔真2.70m,北原和2.64m,帯刀結2.56m

1000m

菊地遥奈3:31.22,曹有根3:40.30,花岡蓮3:50.25,髙橋彩花3:47.96,田畑香奈3:46.34,

竜野誠一郎3:46.34,平林玄太3:48.04新3.02秒短縮,北原和3:25.40,帯刀結4:7.51,橋詰史歩5:23.55,新井拓実5:23.55,熊倉正之5:12.71,竹内真莉4:49.13,成澤沙喜,4:34.07,横沢星弥4:25.73,宮島咲子4:19.01,小林留生4:15.00新12.00秒短縮,小林海翔4:10.65新26.35秒短縮,田畑亮介3:51.02,清水颯太3:50.91,宮澤来麒3:50.53新3.37秒短縮,荻原蓮3:42.89

9/14

長野市記録会

800m：橋詰史歩2:28.31

1500m：熊倉正之4:53.30,髙橋愛恵5:30.65

3000m：新井拓実10:24.10

400m：久保田誠予選0:58.37,決勝0:57.94

幅跳び：荒井陽呂実5.27m

100m：田中流星0:14.62

9/1

佐久Jr記録会

ジャベリックスロー：北原亜純14.45m

幅跳び：荒井陽呂実5.89m,

100m：荒井陽呂実0:12.33,小池海嘉0:14.38新2.19秒短縮,田中流星0:14.45

1000m：北原和3:18.00,菊地遥奈3:21.93新3.02秒短縮,曹有根3:28.75,高寺翌桧3:34.64新3.86秒短縮,田畑香奈3:34.80新0.90秒短縮,

荻原蓮3:35.06新6.38秒短縮,竜野誠一郎3:39.98新3.31秒短縮,花岡蓮3:41.65,髙橋彩花3:43.09,帯刀晶3:50.07新12.27秒短縮,

帯刀結3:52.42新0.50秒短縮,清水颯太3:53.28,田畑亮介3:53.48,宮島咲子4:5.84新6.59秒短縮,横沢岳弥4:9.68,

成澤沙喜4:17.29新9.51秒短縮,横沢星弥4:40.47新21.73秒短縮

1500m：熊倉正之4:59.27,新井拓実5:10.42,髙橋愛恵5:34.00

3000m：新井拓実10:44.09新10.10秒短縮,

8/25

長野記録会

1500ｍ髙橋愛恵5:44.00,

200ｍ久保田誠0:26.07新0.77秒更新

幅跳び荒井陽呂実 5.79m

8/24

東海小学生100m田中駿埜予選13.48決勝13.48

8/11

東信選手権記録会：

3000m：新井拓実11:2.81,

1500m：新井拓実5:15.97,

400m：久保田誠0：58.10

幅跳び：荒井陽呂実5.71m

100m：荒井陽呂実12.31,

茅野記録会：

幅跳び：田中駿埜4.56m

7/28

湯の丸記録会

1500m：新井拓実5:21.40,

1000m：菊地遥奈3:28.50,帯刀結3:54.60,北原和3:30.20,田畑香奈3:35.70新1.75秒短縮,高寺翌桧3:38.50新0.82秒短縮,

平林玄太3:52.60,宮澤来麒3:53.90新6.88秒短縮,帯刀晶4:3.60,田畑亮介3:43.50新3.06秒短縮,成澤沙喜4:40.30,

横沢星弥5:2.20新12.80秒短縮,

100m：菊地遥奈0:15.30新0.42秒短縮,帯刀結0:16.30新2.43秒短縮,北原和0:15.60新0.83秒短縮,田畑香奈0:16.10新0.76秒短縮,

高寺翌桧0:17.00,平林玄太0:16.20新2.00秒短縮,宮澤来麒0:17.60新0.80秒短縮,帯刀晶0:17.20新1.61秒短縮,

田畑亮介0:16.90新1.01秒短縮,成澤沙喜0:19.20新2.18秒短縮,横沢星弥0:21.00,

佐久選手権

800m：帯刀詩2:55.57,

7/27

ナイター記録会：

1500m：熊倉正之4:52.87新5.34秒短縮,

7/20,21

通信大会

　400m：久保田誠0:57.99,　

　800m：橋詰史歩2:38.00,

　幅跳び：荒井陽呂実　6.48m

7/20

白馬XC駅伝：

4km駅伝：髙橋愛恵18:14.00,帯刀詩19:58.00,

1.5km：小林康楠5:9.00,熊倉正之5:22.00,新井拓実5:35.00,小池海嘉6:41.00,林悠翔6:18.00,花岡蓮6:18.00,髙橋彩花6:10.00,丸山優結6:14.00,曹有根12:5.00,菊地遥奈5:39.00,中村一輝5:46.00,田中駿埜5:41.00,荻原蓮6:16.00,清水颯太6:29.00,帯刀結6:40.00,北原和11:53.00,田畑香奈5:51.00新4.01秒短縮,横関小晴6:58.00,横沢岳弥6:58.00,高寺翌桧5:53.00,宮澤来麒6:28.00,帯刀晶7:6.00,宮島咲子6:51.00新23.00秒短縮,田畑亮介6:16.00,宮島瑞希8:38.00,成澤沙喜8:19.00,

7/13

全信州

幅跳び：荒井陽呂実6.05m　田中駿埜4.93m(県内Top)

100m：田中流星0:14.11新0.25秒短縮,

3000m：新井拓実10:54.18新12.92秒短縮,

1000m：田中駿埜3:30.95新4.06秒短縮,荻原蓮3:41.44新8.57秒短縮,帯刀結3:57.64,北原和3:25.20,横沢岳弥3:58.70新6.03秒短縮,高寺翌桧3:39.32新11.20秒短縮,

北原亜純3:53.14,平林玄太3:51.06新4.49秒短縮,杉浦真之介4:7.90新6.12秒短縮,

6/29,30

県中学

1500m：鈴木菜生5:46.86,

400m：久保田誠0:57.47新0.72秒短縮,

幅跳び：荒井陽呂実：6.24m

6/23

小学生陸上

100m：田中駿埜0:13.24,

1000m：北原和3:15.55新2.32秒短縮,菊地遥奈3:25.24,田畑香奈3:37.44新2.04秒短縮,髙橋彩花3:37.74,斎藤慈生3:47.51新10.83秒短縮,丸山優結3:47.89,帯刀結3:56.44,曹有根3:29.90,竜野誠一郎3:43.29新6.77秒短縮,

6/8

SBマラソン

3km：北原和11:3.00,菊地遥奈11:30.00,曹有根11:48.00,田畑香奈12:19.00,髙橋彩花12:46.00,花岡蓮13:2.00,清水颯太13:14.00,帯刀結13:49.00

2km：高寺翌桧8:6.00,田畑亮介8:10.00,横沢岳弥8:39.00,帯刀晶9:6.00新16.00秒短縮,宮島咲子9:7.00,北原亜純9:11.00,成澤沙喜6:58.00,横沢星弥6:58.00,髙橋司8:17.00,

5/25

東信中学生陸上

100m：山下智也0:12.51新0.98秒短縮,

200m：小池海嘉0:32.26,

400m：久保田誠0:58.18新0.88秒短縮,

800m：橋詰史歩2:27.67,帯刀詩2:49.56,

1500m：小林康楠4:44.32新2.32秒短縮,鈴木菜生5:38.25,熊倉正之4:58.21新4.49秒短縮,髙橋愛恵5:47.65,新井拓実5:1.19新5.25秒短縮,

幅跳び：荒井陽呂実6.01m(優勝)

5/18

東信中学記録会

100m：小池海嘉0:31.37,

1500m：小林康楠5:0.63,熊倉正之5:2.70新1.73秒短縮,新井拓実5:6.44新15.79秒短縮,

800m：橋詰史歩2:32.60,帯刀詩2:53.46,

東信小学生陸上

1000m：花岡蓮3:55.64,髙橋彩花3:47.26,丸山優結3:48.86,曹有根3:28.22,菊地遥奈3:28.43,斎藤慈生3:58.34,荻原蓮3:56.47,

清水颯太4:0.53,竜野誠一郎3:50.06,帯刀結3:52.91新2.53秒短縮,北原和3:17.87新2.30秒短縮,田畑香奈3:43.14,

横関小晴4:5.40新31.60秒短縮,

100m：田中駿埜0:13.83,

4/14

松本春季記録会

1500m：橋詰史歩4:58.73新5.91秒短縮,　　　　800m：橋詰史歩5:0.15新4.49秒短縮,

4/7

茅野記録会、松本記録会

幅跳：田中駿埜3.51m

100m田中駿埜14:24.00,田中駿埜0:13.82新0.53秒短縮,菊地遥奈0:15.72新0.11秒短縮,曹有根0:16.15新1.34秒短縮,田畑香奈0:16.86新0.04秒短縮,田畑亮介0:18.12,

1500m鈴木菜生5:32.37,

1000m北原和3:25.56,曹有根3:25.71新1.23秒短縮,菊地遥奈3:28.20,田畑香奈3:39.48新2.11秒短縮,田畑亮介3:46.55新5.04秒短縮,北原亜純3:52.60新0.06秒短縮,帯刀晶4:2.34新2.08秒短縮,帯刀結4:6.18,宮島咲子4:12.42新15.58秒短縮,成澤沙喜4:26.79新5.99秒短縮,

800m橋詰史歩1:4.49,

4/6

長野記録会

1500m：小林康楠4:46.64新9.15秒短縮,鈴木菜生5:25.09,熊倉正之5:4.42新1.50秒短縮,髙橋愛恵5:31.54,

800m：橋詰史歩2:29.78,

2019年

4月

開催時刻：毎週火、水、金曜日18:30～　土、日曜日9:00～ 　初心者日曜日7:00～

集合場所：毎週火、水、金、土、日曜日　上田陸上競技場他、　日曜日朝　上田城櫓下公園

指導者　 ：代表：宮岡聖次　　コーチ：横沢 了、齊藤 英明、北原 善文、鈴木 俊介、林 忠敏、高寺 匠、田畑 友寛

　　　　　　　日本陸上競技連盟公認コーチ１名、日本体育協会公認スポーツリーダ5名

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2018年度末時点　参加者48名　中学生14名、小学生34名　

3/24

伊那記録会

3000m：小林康楠10:44.62,熊倉正之11:11.10新18.31秒短縮,

2000m：鈴木菜生7:24.22,橋詰史歩6:57.02新7.98秒短縮,髙橋愛恵7:54.48,

3/23

市町村対抗駅伝選考会

1500m：北原和5:13.00,曹有根5:24.00,髙橋彩花5:36.00新8.97秒短縮,中村一輝5:36.00新17.05秒短縮,林悠翔5:47.00,

高寺翌桧5:50.00新6.17秒短縮,田畑香奈5:55.00新2.36秒短縮,北原亜純6:0.00新17.48秒短縮,横沢岳弥6:21.00,帯刀結6:25.00,

3/17

茅野記録会

1500m小林康楠5:3.68,橋詰史歩5:4.63新6.97秒短縮,熊倉正之5:5.92新1.78秒短縮,齊藤結花5:20.46,鈴木菜生5:25.96,髙橋愛恵5:36.79,

1000m北原和3:20.17新7.80秒短縮,菊地遥奈3:26.44新4.97秒短縮,中村一輝3:27.00新29.00秒短縮,曹有根3:34.85,髙橋彩花3:36.49新2.87秒短縮,田畑香奈3:41.58新2.42秒短縮,高寺翌桧3:51.17新2.83秒短縮,田畑亮介3:51.59新3.38秒短縮,北原亜純3:52.66新4.92秒短縮,帯刀結3:58.03新1.98秒短縮,帯刀晶4:4.41新4.59秒短縮,成澤沙喜4:32.78新21.19秒短縮,

400m久保田誠0:59.94,齊藤結花1:8.57,

100m荒井陽呂実0:12.50新0.28秒短縮,久保田誠0:12.85,山下智也0:13.48新0.86秒短縮,田中駿埜0:14.35新0.35秒短縮,中村一輝0:14.96,菊地遥奈0:16.05,花岡蓮0:16.16,田畑香奈0:17.13,高寺翌桧0:17.81新2.83秒短縮,田畑亮介0:17.91新3.38秒短縮,

3/2

真田クラブ恒例 42.195Kmリレーマラソン

1km記録更新者のみ記載

帯刀晶4:9.00新19.95秒短縮,宮島咲子4:28.00新8.62秒短縮,新井拓実3:28.00新6.00秒短縮,

高寺翌桧3:54.00新4.00秒短縮,帯刀結4:0.00新2.21秒短縮,田畑香奈3:44.00新1.02秒短縮,

12/19

温泉ラン

上田城―室賀温泉まで

12/3

松本クロカン

3km：小林康楠11:28.00,齊藤結花11:39.00,鈴木菜生11:44.00,新井拓実11:57.00,熊倉正之12:1.00,橋詰史歩12:24.00,
髙橋愛恵12:29.00新36.01秒短縮,

1km：北原和3:39.00,曹有根3:41.00,菊地遥奈3:50.00,髙橋彩花3:52.00,花岡蓮3:58.00,田畑亮介3:59.00,田畑香奈4:3.00,

北原亜純4:9.00,横沢岳弥4:10.00,宮澤来麒4:12.00,帯刀詩4:18.00,帯刀結4:22.00,新井翔真4:27.00,帯刀晶4:30.00,

宮島咲子4:44.00,成澤沙喜5:6.00,

10/29

ともしびの里駅伝　大会結果　2018ともしびの里駅伝結果P1(7MB)　2018ともしびの里駅伝結果P2(5MB)　回転してみてください。＾＾；

10/21

TSBキッズRun

3km：曹有根11:29.00,菊地遥奈11:40.00新75.00秒短縮,西澤紀仁12:4.00新3.01秒短縮,髙橋彩花12:19.00新33.01秒短縮,花岡蓮12:26.00新4.00秒短縮,

100m帯刀晶,田畑亮介18.55,

KidsRun6k駅伝

北原和,横沢岳弥,帯刀結,清水颯太　24:16.77 5位　田畑香奈,新井翔真,北原亜純,高寺翌桧 25:16.16 8位

結果はそれぞれでしたが、みんなラストスで諦めず競り合っていたのが印象的でした。諦めない姿勢は駅伝・マラソンそして人生にとって大事な要素です。それが出来てコーチはうれしかったですよ！

10/13,14

佐久ロード、茅野記録会、

3km：髙橋彩花12:52.00新24.00秒短縮,

100m：花岡蓮16.12新1.88秒短縮,菊地遥奈16.41,田畑香奈16.89新0.22秒短縮,西澤紀仁17.00新1.80秒短縮,田畑亮介18.58,

800m：齋藤結花2:27.58新3.42秒短縮,

1000m菊地遥奈3:29.37新2.03秒短縮,西澤紀仁3:50.40,花岡蓮3:51.94,田畑香奈3:58.72,田畑亮介3:59.07,齋藤結花4:57.38新3.44秒短縮,

1500m：鈴木菜生5:10.51,橋詰史歩5:11.60新1.83秒短縮,

全信州

3000m：新井拓実11:39.70新76.30秒短縮,

1000m：帯刀詩3:55.50,帯刀結4:18.70,

幅跳：荒井陽呂実5m52(県内1年生2位にランクアップ!!)

10/7

上田古戦場マラソン

5km：齋藤結花19:18.00新54.00秒短縮,鈴木菜生19:49.00,小林康楠20:39.00,新井拓実20:43.00,橋詰史歩21:10.00新19.01秒短縮,久保田詩乃22:59.00

3km：滝澤智博11:25.00,北原和12:0.00新32.00秒短縮,林琉翔12:14.00,曹有根12:19.00,林悠翔12:45.00,菊地遥奈12:55.00新52.00秒短縮,花岡蓮12:56.00,丸山優結12:59.00新48.00秒短縮,西澤紀仁13:1.00,帯刀詩13:15.00,北原亜純13:15.00新66.00秒短縮,髙橋彩花13:17.00,高寺翌桧13:21.00新236.00秒短縮,田畑香奈13:25.00,田畑亮介13:33.00,宮澤来麒13:42.00,清水颯太13:45.00,林眞翔14:4.00新36.00秒短縮,帯刀結14:26.00,横沢岳弥14:32.00新48.01秒短縮,北原悠人14:37.00,帯刀晶15:10.00新121.00秒短縮,宮島咲子16:46.00新332.00秒短縮,成澤沙喜17:9.00,新井翔真17:37.00,宮島瑞希18:53.00,

10/7

長野市記録会

3000m：齋藤結花11:12.00,小林康楠10:52.57新5.03秒短縮,

2000m：鈴木菜生7:13.53,

100m：久保田誠0:12.80新0.22秒短縮,

幅跳び：荒井陽呂実5m35自己新記録(県内1年生3位)

1000m：内堀翼3:10.62,帯刀詩3:43.92,菊地遥奈3:34.42,田畑香奈3:49.57,

9/23

東北信新人戦

1年走幅跳 2位荒井比呂実5.38m(自己ベスト)県内一年3位

共通400m 6位久保田誠59.83(予選で59.06自己ベスト) 県内1年Top!!

1年生1500m 熊倉正之5:22.12,新井拓実5:22.23(自己ベスト)

2年生1500m 小林康楠 4:55.78(自己ベスト)

女子共通1500m 3位鈴木尚生5:1.93(自己ベスト) 8位高橋愛恵5:21.06(自己ベスト)

1年女子800m 優勝橋詰史歩2:25.09

2年女子800m 岡本梨花 2:54.85(自己ベスト)

9/1

長野市記録会

3000m：齋藤結花10:45.76新31.24秒短縮,　(県内ランキング9位)

1000m：内堀翼3:8.81新0.69秒短縮,

1500m：齋藤結花5:0.82新5.86秒短縮,鈴木菜生5:3.77新3.73秒短縮,

東信Jr記録会

1000：北原和3:28.63新0.62秒短縮,曹有根3:28.83,西澤紀仁3:40.19新8.17秒短縮,花岡蓮3:44.35新5.98秒短縮,田畑香奈3:45.01新13.69秒短縮,帯刀詩3:46.44,丸山優結3:48.93,田畑亮介3:54.96新10.44秒短縮,北原悠人4:0.25新23.75秒短縮,宮澤来麒4:0.77新4.14秒短縮,北原亜純4:1.05新6.71秒短縮,横沢岳弥4:4.73新3.42秒短縮,高寺翌桧4:5.01新46.99秒短縮,帯刀結4:6.98,帯刀晶4:28.95新1.05秒短縮,宮島咲子4:36.62新4.98秒短縮,成澤沙喜4:53.97新45.85秒短縮,

4*100mR：帯刀晶 ・成澤沙喜 ・宮島咲子 ・北原亜純1:22.97,西澤紀仁 ・北原悠人 ・曹有根 ・花岡蓮1:6.87,田畑香奈 ・帯刀結 ・帯刀詩 ・北原和1:7.21,

100m：荒井陽呂実12.78新0.12秒短縮,

幅跳：荒井陽呂実5.03

8/19

東信選手権

1500m:久保田詩乃5:31.59,鈴木菜生5:12.81,新井拓実5:36.01新22.00秒短縮,齋藤結花5:8.07新1.50秒短縮,

400m:久保田誠62.25新7.44秒短縮,

100m:荒井陽呂実13.21,

幅跳久保田誠4m43,荒井陽呂実4m71

7/8

白馬クロカン　小学生　県内３位

7/8,9

県通信大会

1500m鈴木菜生0:5:7.49,齊藤結花5:19.98,熊倉正之5:13.93

800m橋詰史歩2:28.71　100m荒井陽呂実12.97

6/30

県中学生陸上競技大会

100m荒井陽呂実0:13.05追い風参考

800m橋詰史歩2:25.69決勝進出,

1500m髙橋愛恵5:33.79新1.31秒短縮,久保田詩乃5:30.41,齋藤結花5:27.18,熊倉正之5:7.70新1.70秒短縮,鈴木菜生5:7.53新3.61秒短縮決勝進出,通信大会出場,

6/24

県小学生陸上競技大会

100m菊地遥奈16.26新0.21秒短縮,

1000m滝澤智博3:8:13新5.88秒短縮(総合3位),内堀翼3:13.18,帯刀詩3:35.81,髙橋彩花3:45.61,丸山優結3:47.15新0.85秒短縮,曹有根3:26.93新9.34秒短縮,

1000mでは、昨日4位の滝澤がラスト300m地点で8位から執念の追い上げで3位選手とデッドヒート！最後は0.25秒の差で3位に入賞し、昨日逃したメダルを獲得しました。帯刀詩、曹有根もラストの200mから執念のスパートを見せてくれました。

二日間、それぞれの想いを知っているお母さんたちは感動のゴールに号泣!!スポーツの感動を味わいました。

6/23

 

山梨記録会

800m橋詰史歩2:23.54新2.81秒短縮,

1500m鈴木菜生5:11.13新0.08秒短縮,

6/23

 

S&Bマラソン

3km内堀翼10:52.00新16.00秒短縮,滝澤智博10:53.00新44.01秒短縮,西澤紀仁12:7.00新98.00秒短縮,林悠翔12:13.00新54.00秒短縮,花岡蓮12:30.00新84.00秒短縮,曹有根11:23.00新68.01秒短縮,北原悠人14:0.00,

2km清水颯太8:5.00新21.00秒短縮,帯刀結8:40.00,北原和7:36.00,横沢岳弥8:48.00新21.00秒短縮,北原亜純8:26.00新6.00秒短縮,

1.5km帯刀晶6:38.00新67.01秒短縮,宮島咲子7:14.00新50.00秒短縮,北原悠人弟6:20.00,成澤沙喜7:54.00新63.00秒短縮,西澤妹7:54.00,髙橋司8:39.00,

3kmでは内堀翼が6連覇達成！その裏には体調不良で連覇が危ぶまれた中で、お母さんと鈴木コーチをはじめチームで支えました。ラスト100mで4位に後退したものの執念の追い上げでゴール直前に逆転し優勝し6連覇達成。　ゴールシーン動画(86.8MB)

一緒に走った滝澤智博もラスト100mで先頭を奪ったものの4位に入りました。

6/9

松本サマートライアル

齋藤結花2:31.04新2.80秒短縮,橋詰史歩2:31.40,内堀果南2:47.92,

小林康楠4:58.60新1.31秒短縮,熊倉正之5:9.70,鈴木菜生5:11.20新2.12秒短縮,久保田詩乃5:35.00,

6/3

上田市陸上カーニバル

100m荒井陽呂実13.45新0.24秒短縮,久保田誠13.72新0.31秒短縮,

1000m北原和3:31.59,林琉翔3:38.99,曹有根3:43.43,帯刀詩3:44.86,髙橋彩花3:47.70,清水颯太3:48.93新2.15秒短縮,林悠翔3:50.06,花岡蓮3:50.33新0.31秒短縮,宮澤来麒4:6.36新0.97秒短縮,横沢岳弥4:8.15新0.86秒短縮,帯刀結4:8.38,

北原亜純4:9.49,林眞翔4:15.02新2.98秒短縮,帯刀晶4:31.07,宮島咲子4:44.99,宮島瑞希5:11.03,

1500m橋詰史歩5:18.68,北原脩5:47.93,髙橋愛恵5:52.63,新井拓実6:6.70,

4*100m髙橋彩花・帯刀詩・帯刀結・北原和 　1:05.69,林琉翔・花岡蓮・林悠翔・曹有根1:06.23

5/26

東信中学生陸上

100m荒井陽呂実13.24,荒井陽呂実13.69新0.41秒短縮,

200m内堀果南0:30.54

800m坂本智哉2:36.88,橋詰史歩2:29.27,

1500m濵彩音5:47.70,齋藤結花5:9.56新2.89秒短縮,久保田詩乃5:28.41,鈴木菜生5:22.09,岡本梨花5:47.08新13.12秒短縮,熊倉正之5:9.39新7.89秒短縮,髙橋愛恵5:35.09新15.91秒短縮,新井拓実5:58.01

3000m小林康楠10:54.96

5/19

東信小学生陸上

100m菊地遥奈16.47,

1000m内堀翼3:12.49,滝澤智博3:15.39,林琉翔3:30.46,曹有根3:36.27新8.74秒短縮,髙橋彩花3:41.77新2.79秒短縮,林悠翔3:42.71新6.00秒短縮,西澤紀仁3:48.36新2.86秒短縮,花岡蓮3:50.63新6.88秒短縮,帯刀詩3:53.21,丸山優結3:56.23新3.79秒短縮,岡本英桜4:7.04新15.97秒短縮,

800m橋詰史歩2:32.43,坂本智哉2:36.43,岡本梨花3:0.22新13.29秒短縮,内堀果南0:30.36,

1500m小林康楠10:57.24新5.44秒短縮,齋藤結花5:12.45新1.31秒短縮,熊倉正之5:17.28新0.54秒短縮,鈴木菜生5:26.58,久保田詩乃5:51.77,髙橋愛恵5:54.71

5/5,6

「チーム菅平で練習しようぜ!!」　強化トレーニングIn菅平　須坂中学生チーム、中沢RC、真田クラブ合同練習会

5/3

佐久ジュニア記録会

1500m小林康楠5:13.46,熊倉正之5:17.92,坂本智哉5:34.74,

1000m内堀翼3:15.32,帯刀詩3:42.63,林悠翔3:48.70新2.30秒短縮,曹有根3:49.45,西澤紀仁3:51.21新1.51秒短縮,花岡蓮3:57.51新2.46秒短縮,丸山優結4:0.01新15.99秒短縮,髙橋彩花4:6.58,帯刀結4:18.44,

800m橋詰史歩2:27.39,齋藤結花2:37.92,髙橋愛恵2:48.31新12.69秒短縮,

4/28

市町村対抗駅伝　

小学生の部　優勝！（３連覇）　4人の選手の中で3名が真田クラブメンバー　上田市に貢献しました。
一般の部　1区鈴木菜生が出場 区間20位(最後列からのスタートで37人を抜いてきました)
OBOGも参加：東御市1区川上野々花6区宮下紗采、立科町5区菊地洸希(前日に21km走った後の参加)、上田市3区矢野大和、

4/21,22

ｽﾌﾟﾘﾝｸﾞﾄﾗｲｱﾙ
1500m齋藤結花5:23.69,橋詰史歩5:13.91,

800m鈴木菜生2:39.14,橋詰史歩2:26.35新4.55秒短縮(現在中１で県内Top),

4/15

長野マラソン

4/15は長野マラソンですね。出場するコーチ陣・保護者・OBOGの皆さん、頑張ってください。

　出場予定者：鈴木コーチ、北原コーチ、久保田さん、臼井さん、他にもいらっしゃったら教えてください。

　大会関係者(監察・給水)、横沢さん13.5km地点、花岡さん14.4km地点、宮岡34.1km地点

　可能な方は、応援をお願いします。

(注意点：伴走禁止、移動時応援に気を取られて自動車や選手との接触、ケガが無い様に注意してください!!)

4/7,8

長野市記録会　1500m坂本智哉5:20.79,齋藤結花5:13.75新4.29秒短縮,小林康楠5:12.97,鈴木菜生5:22.57,

中信記録会　1500m熊倉正之5:17.82新15.18秒短縮,橋詰史歩5:16.52,　800m橋詰史歩2:30.90,

茅野記録会　1000m帯刀詩3:34.80新6.42秒短縮,髙橋彩花3:50.47,清水颯太4:4.57,帯刀結4:3.44,北原和3:29.24新0.28秒短縮,北原亜純4:9.95,帯刀晶4:40.26,宮島咲子4:47.85,

2018年4月

2018年度より上田スポーツ少年団として活動

開催時刻：毎週火、水、金曜日18:30～　土、日曜日9:00～ 　初心者日曜日7:00～

集合場所：毎週火、水、金、土、日曜日　上田陸上競技場他、　日曜日朝　上田城櫓下公園

指導者　 ：代表：宮岡聖次　　コーチ：横沢 了、齊藤 英明、北原 善文、鈴木 俊介、林 忠敏

　　　　　　　日本陸上競技連盟公認コーチ１名、日本体育協会公認スポーツリーダ4名

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2017年度末時点　参加者43名　高校生1名、中学生12名、小学生30名

3/25

市町村対抗小学生駅伝 選考会(真田)

小学生の部では滝澤智博,内堀翼,林琉翔,北原和が上田市のメンバーに選ばれました。

一般の部でも、OBの矢野,真田、鈴木菜生、齊藤結花が選ばれました。

滝澤智博5:7.60,内堀翼5:11.43,林琉翔5:19.94,西澤紀仁5:58.27新,林悠翔5:53.65新,花岡蓮6:4.96新30秒短縮,曹有根5:38.29,清水颯太6:4.96,帯刀詩5:34.77新,髙橋彩花5:44.96新20秒短縮,帯刀結6:11.19新30秒短縮,北原和5:20.75新29秒短縮,

3/21

スポーツ少年団真田クラブ開校式(サントミューゼ)10:30

UCVレポートでの放送

真田クラブ20周年祝賀会(サントミューゼ)12:00

OBも多く参加して頂き、盛大にお祝いしました。子供達はチョコレートファウンテンに大喜び!!

菊地さんからスポーツ選手の食事について特別講演をして頂きました。

最後は市町村小学生駅伝選考会、白馬XC必勝を祈願して真田クラブ恒例の“円陣“でしめました。

3/18

伊那記録会/伊那春の高校駅伝(伊那)

高校女子駅伝1区　久保田絢乃県内区間2位

3000m手塚智也9:51.37,坂本智哉11:37.36新,小林康楠11:6.71,

2000m齋藤結花7:35.76新,久保田詩乃7:26.13,鈴木菜生7:16.33,

3/11

茅野記録会（茅野）

1500m久保田絢乃4:53.14,菊地洸希4:41.22,齋藤結花5:29.73,久保田詩乃5:27.62,鈴木菜生5:17.87,橋詰史歩5:13.43新,

3000m菊地洸希10:2.13,

800m齋藤結花2:35.56新,

1000m髙橋愛恵3:43.55新,内堀翼3:11.54(現在小学生県内Top),滝澤智博3:15.83,帯刀詩3:41.94,髙橋彩花3:44.56新19秒短縮,帯刀結4:2.72新,北原和3:29.52新(現在小学生県内Top),北原亜純4:7.75新14秒短縮,帯刀晶4:30.29新16秒短縮,宮島咲子4:41.60新29秒短縮,

2/25

中学生新人駅伝(松本)

真田クラブA総合9位 27分11秒

1区3km久保田詩乃 11'48 (区間26位)、2区2.05km鈴木菜生 7'37 (区間3位)、3区2.05km齊藤結花 7'46 (区間8位)

真田クラブB総合34位 29分42秒

1区3km内堀 果南13'11(区間53位)、2区2.05km濵 彩音8'07 (区間16位)、3区2.05km岡本 梨花8'24 (区間21位)

調子に応じて区間を調整ました。みんなの為に果南は慣れない3kmを走ってくれました。有難う!!それぞれの調子の中でよく頑張った!!

2/18

菅平スキーレク(in菅平)

天気にも恵まれ（寒かったですが…）みんな「仲間がいて楽しかった」「来年は2回やりたい」など　嬉しい声が聞こえてきました！　陸上以外の運動・レクもたまにはいいですね。　2日続けてのイベントで負担かけましたが、本当にありがとうございました！　(鈴木C)

2/17

真田クラブ42.195kmリレーマラソン(HIOKIランニングコース)　

３チームに分かれて、ひとり1kmを4～6回タスキリレーをしながら走ります。真田クラブでは15年以上前からやっている伝統行事です。欠員が出たらワイルドカードを使って、いきなりコーチや保護者に代走を指名できるルールで、たいへん人使いが荒い行事です。＾^；

実績と目標記録とのタイム差では、(3本の記録で)0秒,1秒,2秒と安定した走りで熊倉君がTop賞でした。

最後には全員で伴走しながらゴール。駅伝の楽しさを皆で味わいました。

寒い中支援して頂いた保護者のみなさんありがとうございました。

1/3

走り初め(櫓下)

12/29

練習収め　HIOKIランニングの大掃除　お汁粉

お世話になっているHIOKIランニングコースの掃除をしてから、お汁粉を頂きました。

12/5

松本クロカン

3km手塚智也10:19.00,花岡侑11:44.00,坂本智哉12:27.00,齋藤結花12:34.00,小林康楠12:3.00,鈴木菜生11:48.00,

1km熊倉正之3:47.00,橋詰史歩3:34.00,髙橋愛恵3:58.00,内堀翼3:27.00,帯刀詩3:58.00,西澤紀仁4:11.00,林悠翔4:25.00,花岡蓮4:20.00,髙橋彩花4:8.00,丸山優結4:16.00新,清水颯太4:20.00,帯刀結4:33.00,北原和3:59.00,横沢岳弥4:32.00,北原亜純4:38.00,宮島咲子5:10.00新,帯刀晶5:4.00,

11/26

競技場練習最終日　練習後、競技場の大掃除　焼き芋大会

11/25

山梨記録会

5km久保田絢乃17:14.98新,3km手塚智也9:44.88新,菊地洸希9:53.28,久保田詩乃11:35.83新,小林康楠11:2.68新,鈴木菜生11:3.67新,熊倉正之3:22.44新,

800m橋詰史歩2:30.89新,

1000m内堀翼3:9.50新,清水颯太3:51.08新,

11/5

県高校駅伝5区5km　久保田絢乃17:22.00新,

11/3

県中学駅伝

3km手塚智也10:5.00,菊地洸希10:25.00,花岡侑10:51.00,宮下紗采12:0.00新,濵彩音11:54.00,齋藤結花11:40.00新,久保田詩乃11:55.00新,

2.05km内堀果南8:10.00,岡本梨花8:24.00,

10/31

ハロウィンパーティー　みんなでお菓子を探して走り回りました！！

10/27,29

北信越新人3000m久保田絢乃9:50.16新2位　1500m久保田絢乃4:38.80　2位

10/23

ともしびの里駅伝　過去最高7チーム出場　

真田クラブ昌幸(新井,菊地,花岡,手塚,小林,坂本,手塚)1:32:39

真田クラブ信幸(橋詰,林琉翔,安本,熊倉,横山,滝澤,内堀)1:41:48

真田クラブ小松姫(鈴木,濵,川上,高橋,帯刀母,帯刀詩,宮下)1:51:17

真田クラブ幸隆(林父,滝澤父,吉原母,吉原父,宮岡ｃ,清水母,鈴木ｃ)1:56:49

真田クラブ十勇士(小山父,北原c,丸山,小山,濵兄,横沢,大野さん)1:48:39

真田クラブ大助(清水父,清水,北原亜純,西澤,花岡蓮,北原和,齊藤ｃ)1:48:39

真田クラブ幸村(宮下父,帯刀結,林真翔,林ｃ,林悠翔,高橋母,高橋父)1:56:49

10/14,15

大町ロード3km内堀翼11:47.00,

佐久ハーフ5km菊地洸希17:54.00新,

長野中学駅伝手塚智也9:48.00新,花岡侑10:51.00,

茅野記録会齋藤結花5:24.33,帯刀詩3:41.22新,清水颯太3:54.20新,横沢岳弥4:13.28新,帯刀結4:11.57,帯刀晶4:46.00新,濵彩音11:58.61,

10/8

古戦場マラソン

5km久保田絢乃17:49.00,手塚智也18:9.00,菊地洸希20:30.00,

花岡侑21:36.00,宮下紗采22:53.00新,坂本智哉22:5.00,濵彩音21:31.00,齋藤結花20:56.00新,久保田詩乃22:12.00,小林康楠20:24.00新,鈴木菜生19:33.00新,

3km

熊倉正之12:9.00新,橋詰史歩12:1.00,内堀翼12:41.00,林琉翔13:7.00,滝澤智博11:37.00新,帯刀詩13:25.00,林悠翔13:7.00新,花岡蓮13:54.00新,髙橋彩花13:16.00新,丸山優結13:47.00新,清水颯太13:13.00新,帯刀結13:58.00新,北原和12:32.00新,北原亜純14:21.00新,林真翔14:40.00新,帯刀晶17:11.00新,

9/22,23

県新人3000m久保田絢乃9:51.02新2位,1500m久保田絢乃4:43.072位

9/18

 

東北信新人1500m坂本智哉5:22.60,濵彩音5:17.86,齋藤結花5:28.34,久保田詩乃5:47.80,小林康楠5:4.27,

800m内堀果南2:46.17,鈴木菜生2:35.22,

茅野記録会1000m帯刀詩3:46.30,清水颯太4:3.37新,北原和3:46.36,北原亜純4:21.07新,

9/9

山梨記録会

3000m菊地洸希10:40.96,花岡侑11:51.83,

1500m手塚智也4:33.15,坂本智哉5:27.07,久保田詩乃5:16.00新,小林康楠5:19.18,鈴木菜生5:17.73,

800m内堀果南2:38.34,

1000m熊倉正之3:26.83,内堀翼3:11.35,

9/2

佐久記録会1500m坂本智哉5:22.91,濵彩音5:17.37,齋藤結花5:26.64,久保田詩乃5:19.14新,小林康楠4:59.91新,

800m内堀果南2:40.32,齋藤結花2:37.83新,鈴木菜生2:34.09新,

ジャベリックボール林悠翔29.6m,安本桜太郎34.5m,北原和17.5m,

60m北原亜純11.59,帯刀晶12.38,

100m橋詰史歩15.00新,帯刀詩16.19新,滝澤智博14.73新,

4*400mR北原川上帯刀橋詰1:2.24,

1000m熊倉正之3:30.45,安本桜太郎3:43.91新,川上野々花3:38.01,横山廉汰郎3:31.51新,内堀翼3:12.70,滝澤智博3:30.51,帯刀詩3:45.17,西澤紀仁4:1.26,林悠翔3:57.22,花岡蓮3:59.96新,清水颯太4:4.08新,帯刀結4:10.67新,北原和3:36.04新,横沢岳弥4:20.80新,北原亜純4:24.67新,林真翔4:25.09新,宮島咲子5:21.88,

8/20

東信選手権男子1500m坂本小林,3000m手塚,花岡,南波,女子800鈴木,女子1500齊藤,濱,久保田

8/19

中信記録会400m内堀

8/18

元西脇工業高校陸上部監督,高校駅伝8回最多優勝監督の渡辺公二先生に特別指導を頂きました。

様々なご指導を頂き生徒も保護者もそして指導者も学ばせていただきました。

8/12

安曇野記録会女子100m齊藤,800m齊藤,濱,久保田,メドレーリレー齊藤,濱,久保田,内堀

7/23

BBQ　半過　川と道の駅で開催

7/22

白馬クロカン　小学生３チーム、中学生３チーム、一般３チーム出場

20170722白馬XC

7/15-16

県通信大会

800m手塚智也予選2:07.53決勝2:14.00(8位)　真田クラブは5年連続800m県入賞(決勝出場含む)

800m宮本蘭々2:30.90　宮下紗采2:32.99

7/8-9

県選手権 久保田1500m4:38.40(県選手権獲得),3000m10:15.00(2位)

7/1-2

県中学生陸上(11名出場)

1500m菊地洸希,5:09.72花岡侑4:48.73,臼井羽耶5:21.52,濵彩音5:18.24,齋藤結花5:25.14,久保田詩乃5:29.84,小林康楠5:11.66,鈴木菜生5:20.18

800m宮本蘭々2:39.89,宮下紗采2:33.07,内堀果南2:34.46

6/25

県小学生陸上(6名出場)

1000m熊倉正之3:28.03新,橋詰史歩3:17.70(4位),髙橋愛恵3:43.86新,川上野々花3:31.56新,内堀翼3:11.00(4位)新,帯刀詩3:43.31新

6/24

ジュニアゲームズ

1500m鈴木菜生5:21.10,峰村麻衣5:47.80,花岡侑4:42.60,臼井羽耶5:12.70新,濵彩音5:19.40,南波壽也5:03.40新,齋藤結花5:31.90,久保田詩乃5:29.20

6/17

佐久記録会

800m手塚智也2:23.76

1500m花岡侑4:45.10,臼井羽耶5:20.53,坂本智哉5:24.42,濵彩音5:32.93,齋藤結花5:30.65,内堀果南2:36.67,小林康楠5:22.07,鈴木菜生5:26.10

6/17

SBマラソン

3km熊倉正之12:21.00,橋詰史歩11:36.00,髙橋愛恵13:21.00,安本桜太郎14:00.00,横山廉汰郎12:25.00,川上野々花12:19.00,内堀翼11:08.00,林琉翔11:47.00,帯刀詩12:38.00

2km西澤紀仁8:40.00,林悠翔8:21.00,花岡蓮9:11.00,髙橋彩花8:24.0,清水颯太8:26.00,帯刀結9:12.00,北原和7:52.00,

1.5km横沢岳弥6:56.00,北原亜純6:48.00,林真翔6:41.00,宮島咲子8:41.00,帯刀晶8:47.00,西澤奈穂8:39.00

6/13,14

北信越IH

1500m予選久保田絢乃4:37.27,決勝4:41.00

6/4

上田陸上カーニバル
1500m手塚智也4:59.30,花岡侑5:04.41,臼井羽耶5:42.40,坂本智哉5:43.74,鈴木俊介5:01.46,小林康楠5:47.74,鈴木菜生:32.95

1000m安本桜太郎3:54.76,横山廉汰郎3:55.37,川上野々花3:38.88,熊倉正之3:45.63,橋詰史歩3:29.74,髙橋愛恵3:53.90

5/27

東信中学生陸上

男子800m手塚智也2:9.05新(優勝),

女子800m宮本蘭々2:30.83(3位),宮下紗采2:31.22新(4位),内堀果南2:39.29新(7位),

2,3年男子1500m菊地洸希4:43.15(4位),花岡侑4:46.87(5位),坂本智哉5:19.27新（12位）,

1年男子の部小林康楠5:17.04新(7位)

女子1500m鈴木菜生5:18.37(2位),臼井羽耶5:19.13(3位),久保田詩乃5:30.03(4位),

齋藤結花5:39.49(6位),濵彩音5:41.92(7位),峰村麻衣6:21.55(16位),

男子5名中4名、女子9名中8名が8位以内となり県大会へ進みます。

5/26

県IH女子1500m 久保田絢乃　(予選)4:45.21(3位),(決勝)4:45.02(6位)北信越へ

5/20

東信小学生陸上&中学生記録会

1500m手塚智也4:26.95新,菊地洸希5:37.37,花岡侑4:51.52,宮本蘭々5:19.73,臼井羽耶5:16.45,峰村麻衣5:49.83,宮下紗采5:20.55新10秒短縮,坂本智哉5:22.49,齋藤結花5:33.16新13秒短縮,久保田詩乃5:21.90新16秒短縮,内堀果南5:30.71新31秒短縮,小林康楠5:20.77新13秒短縮,鈴木菜生5:13.32新13秒短縮,

1000m熊倉正之3:28.51新,橋詰史歩3:23.05(2位),高橋愛恵3:45.18新20秒短縮,内堀翼3:12.38新,帯刀詩3:45.18新,小学生は全員県大会へ

5/6

茅野記録会

3000m鈴木菜生10:55新52秒短縮

2000m内堀翼6:42新24秒短縮,西澤紀仁7:37新55秒短縮,北原和7:37新87秒短縮,高橋愛恵7:45新19秒短縮

5/4-5

GW2部練習、お台場で一緒に走った今野美梨さんもお母さんと東京から参加

5/4

佐久鯉マラソン

3000m鈴木菜生10:55新52秒短縮

2000m内堀翼6:42新24秒短縮,西澤紀仁7:37新55秒短縮,北原和7:37新87秒短縮,高橋愛恵7:45新19秒短縮

 5/3

佐久記録会

1500m手塚智也4:31.87新,久保田絢乃4:51.00,花岡侑4:51.14,坂本智哉5:19.89新10秒短縮,小林康楠5:33.58新,菊地洸希5:57.05,橋詰史歩3:14.72新,

1000m内堀翼3:32.52,熊倉正之3:33.48新,帯刀詩3:51.84,西澤紀仁3:52.72新,

800m宮本蘭々2:35.35,濵彩音2:37.88,鈴木菜生2:41.27新,内堀果南2:41.76新,宮下紗采2:44.08,久保田詩乃2:45.73新,齋藤結花2:54.55,峰村麻衣2:57.16,

 4/29

市町村対抗駅伝

上田市小学生チーム優勝　　　選手4人の中で　熊倉正之、林琉翔、橋詰史歩の３人が選手として出場し、上田チームの優勝に貢献しました。

上田市一般チームは手塚智也が区間9位の力走

 4/15

茅野記録会

1500m菊地洸希4:30.13新,手塚智也4:44.57,花岡侑4:44.36新10秒短縮,鈴木菜生5:26.26新,宮下紗采5:30.28新,峰村麻衣6:34.18,坂本智哉5:29.81新,小林康楠5:41.41,濵彩音5:18.30新,久保田詩乃5:54.86,

1000m内堀翼3:21.40,熊倉正之3:37.40新,帯刀詩4:04.49,

帯刀結4:25.72,林悠翔3:54.14新,清水颯太4:15.55新11秒短縮,北原和3:55.22

4/8-9

スプリングトライアル

1500m宮下紗采5:35.74新,濵彩音5:21.89新,坂本智哉5:39.00,

800m手塚智也2:13.40新,宮下紗采2:38.34新,濵彩音2:36.78,内堀果南2:43.53

4/2

佐久記録会

1000m伊香賀遥土3:32.09新,橋詰史歩3:24.67,内堀翼3:33.53林琉翔3:28.82新,帯刀詩3:46.37新12秒短縮,林悠翔4:02.96新,西澤紀仁4:16.59    21.4,清水颯太4:26.49新10秒短縮,帯刀結4:22.67新17秒短縮,北原和3:49.14新24秒短縮,横沢岳弥4:30.25新

3/25

送別ボーリング　小学6年生の吉原璃空,林真由,鈴木菜生,中学3年生の久保田絢乃さんの卒業祝いを兼ねてボーリング大会を開催。サプライズで、増田明美さんからのメッセージとサイン色紙が絢乃さんに送られました。

3/25

市町村対抗駅伝　選考会

上田市小学生チーム6人の中で　伊香賀遥土、熊倉正之、林琉翔、橋詰史歩の４人が選ばれますた。

上田市一般チームに手塚智也、花岡侑が選ばれました。

2017年4月

開催時刻：毎週火、水、金曜日18:30～　土、日曜日9:00～ 　初心者日曜日7:00～

集合場所：毎週火、水、金、土、日曜日　上田陸上競技場他、　日曜日朝　上田城櫓下公園

指導者　 ：代表：宮岡聖次　　コーチ：横沢了、石谷隆夫、齊藤英明、鈴木俊介

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真田クラブの現役・OBOGの活躍

・久保田絢乃(丸子北中・真田クラブ→上田高校)
　　　2017 1500m県IH6位入賞、1年生で北信越IHに、北信越では最下で予選通過しながら決勝で9位、県選手権1500m優勝

2016 東日本女子駅伝　長野県チーム8区(9:23)区間賞(長野県の中学生で4回目)、第65回長野県縦断駅伝13区区間賞

・眞田稜生(上田四中・真田クラブ→佐久長聖高校→国士舘大学→国士舘大学)

　　　2013 1000m　2:49.95　小学生県記録突破、北信越中学1500m優勝(大会記録)

2014,2015ジュニアオリンピック　2014:C1500m　6位　2015:B1500m 4:08.61　9位

・清水拓斗（上田五中・真田クラブ→長野日大高校→国士舘大学）
2020/1/ 箱根駅伝7区出場
2017 1500m 北信越IH3位　全国IHに進出　3度目の北信越で全国を決めました。

　　　2015 800m県IH6位入賞、1年生で北信越IHに出場

・大嵩崎慧（上田五中・真田クラブ→上田染谷高校→引退）

2013 第62回長野県縦断駅伝15区区間賞

・宮島幸太郎（上田陸上教室→上田二中・真田クラブ→佐久長聖高校→現順天堂大学→引退）

2014全国高校駅伝6区区間2位
2012第61回長野県縦断駅伝6区で区間賞

2012都道府県駅伝チーム長野2区区間7位（2区を2年連続担当は長野県では佐藤清治に次いで2人目）

・大久保賢志（真田クラブ→真田中→上田西高校→現亜細亜大学→引退）

長野県小学生1000m記録保持９年間　→3/15 眞田稜生が突破
・滝沢優也(真田クラブ→真田中→篠ノ井高→日体大→トライアスリート&指導者→引退)

2014年箱根駅伝のメンバーに選ばれました。

2015 「トライアスロン完走BOOK」(成美堂出版)　のランニング部分を担当　紹介画像
他にも多くの卒業生・現役生が多方面で活躍中　私達はクラブ卒業後にも活躍できる子供を育てています。

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歴史
真田クラブの歴史はこちら

 

役立つ陸上競技関係サイト
トラックレーン毎の距離　http://www.geocities.jp/toshi_run/kyougizyou/torakkure-nn.htm


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