●ハゲているとミュージシャンはツライ・・・
ロック黄金期のバンドが、続々と再結成していますが、あるアーティストが、インタビューで、こう語っていました。『もし髪の毛が抜けてハゲていたら、再結成はしなかっただろうね』、んー、そうかも・・・。帽子をかぶる、バンダナをまくなど、ハゲを隠す事はできますが、やっぱりミュージシャンは、髪があった方がいいですよね。私も３０代の後半から、激しく髪が抜けはじめ、今はかなりヤバイです。帽子は好きなので、色々とバリエーションをつけて、髪も、まだ長めにしていますが、夏場は困りますし、ハゲのままだとファンションもコーディネイトしづらいんですよね。で、これ以上髪を失わない為、いつか帽子無しでステージに立つ為に、ハゲ対策をして、最近、かなり改善されてきたので、カンタンな方法をいくつかご紹介いたします。
リアップを探す
ミノキシジルを配合した発毛剤。本当に毛が生えてきてしまうという事で話題騒然となり、育毛剤というより、発毛剤と呼ばれています。このミノキシジルを配合した製品が、国内でもリアップという名前で販売されています。私も使いましたが、毛の生え際から、うぶ毛のような小さな毛がどんどん生えてきて、その細い毛が、日に日に黒く、太くなっていきました。おー！本当に生える！、育つ！もう後は、どんどん抜けてハゲるだけ、と諦めていましたが、継続的に使用することにより、抜け毛が減り、少しづつ髪の毛の量が増えていくのを実感できました。
アメリカで販売されている製品と決定的に違うのは、日本で販売されているリアップは、アメリカの製品に比べて、ミノキシジルの含有量が５分の１と、かなり薄くなっていること。極端な話、効果も５分の１なのかもしれません。そこで、より効果的に使用するために、毎日朝晩２回の使用するのは勿論ですが、シャンプーの方法を変えてみると、かなり効果が上がります。入浴時のシャンプーを、プレリアップシャンプーを使用し、浴室専用のヘアブラシで、シャンプーのときにブラッシングしながら、頭皮から浮き出てきたアブラを十分に落とします。さらに、シャンプーの後のすすぎは、長めにして、汚れを十分に落とします。そして、入浴後にリアップをつけます。頭皮のマッサージなども効果があるようですが、忙しい方は、ブラッシングで、リアップを十分に頭皮にしみこませるようにしても十分です。
■■■注意点としては、使用上の注意を十分に読んだ上で使用し、実際に使ってみて体質的に合わない場合は、使用を中止しましょう。■■■
サプリメントも色々ありますが、最近では、育毛増進に効果があるサプリメントというのも発売されています。毎日飲むだけなので、特定の食品を毎日食べるよりは簡単で、合理的に育毛効果を得られます。髪の毛が育ちやすい栄養素をとる事によって、育毛効果を倍増することができるので、育毛剤と合わせて使用するのがベストです。
★ 最近の研究で、タバコの吸いすぎは、毛細血管の血液の流れを悪くして、抜け毛が増えるという事がわかりました。ヘヴィースモーカーの方は、ハゲのリスクが高いことになります。節煙、禁煙を心がけると、発毛増進にも効果があるようです。
★ 豆腐と唐辛子を同時に摂ると、男性ホルモンの働きを抑えて、抜け毛予防、育毛増進の効果があるそうです。毎日の食事に豆腐の味噌汁に唐辛子を加えてみるとか、キムチ豆腐を食べるという風に工夫すると効果的です。面倒だし、続けられないという方は、育毛サプリメントなど、発毛促進効果のあるサプリメントを摂ると簡単です。
