アメリカ、コネチカット州出身、1962年生まれ。もともとはジャーナリスト志望でニューヨーク大学に入学、ジャーナリズムを専攻していましたが、在学中にスカウトされて女優としてデビューします。1986年『トップガン』に出演したことで注目され、大ヒットした『恋人たちの予感』の主演で人気に火がつきます。その後もトム・ハンクスとの共演した『めぐり逢えたら』、『ユー・ガット・メール』などのロマンティック・コメディに主演、ロマンティックコメディでの主演作が次々に台ヒットしたことにより、「ロマンティック・コメディの女王」と呼ばれるようになりました。
ロマコメのイメージが強いですが、『プルーフ・オブ・ライフ』『イン・ザ・カット』などシリアスな役でも実力派女優としての評価が高く『メグ・ライアンがロマコメ以外で仕事をしたら、他のハリウッド女優の仕事がなくなってしまう』とまで言われています。
大学でジャーナリズムを専攻していただけあって、カワイイだけではなく、知的な雰囲気も持っています。また、ファッションセスも飛びぬけていて、派手すぎず品のあるファッションには、感心させられてしまいます。男性ファンにとってはキュートな魅力がたまりませんが、女性にとっては、ファッションリーダーとして注目される存在だと思います。
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